Voici un plat équilibré, complet et tout simple à réaliser :
Pour une personne, il faut :
- un petit oignon
- une belle tomate (ou 2 petites)
- 200g d'haricots
- un steak haché
- de l'huile d'olive
- sel, poivre
Préparation :
Faire revenir l'oignon dans un peu d'huile d'olive chaude. Ajouter la tomate coupée en dé pui ajouter le steak haché
coupé en petits morceaux et faire suire doucement. Ajouter les haricots et faire cuire doucement environ 5 minutes.
Et votre plat est prêt.
Bon appétit !!!!!
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